立体的な身体は美しい
美しいお顔と身体の秘訣は
平面で平べったいより、
奥行きがあり立体的であることです♡
日本人は平たい顔で
痩せると
うすーいカラダになるイメージはありませんか？
けれど身体の仕組みが分かれば
立体的にしていくことができるんです！
私達のカラダには空間があり、筒状になっている
と言われています
この間見ていた米倉涼子さんが主演している
ドクターXというドラマで
骨盤腔（こつばんくう）
という言葉がでてきました
骨盤の中にある空間、ということです！
そして、カラダの空間は骨盤以外にも
お口の中、肋骨の中にも存在します
ガイコツで説明するとこんな感じ！
この空間が
筋肉が固くなったり
カラダが歪んだりすることで狭くなってしまうことで
お顔は平たく
身体は薄っぺらくなっていたんです
立体的なお顔と身体にしていくには
揉んだり押したり引っ張ったりせずに
優しく触れて撫でて、ゆっくり呼吸して…
固くなっている筋肉をふわふわにしていく…
そうすると空間が広がってきて
カラダが筒状に立体的になってくるんです♡
私達のカラダには空間があり筒状になっている
これがカラダの仕組みの基本なんです♡
山崎あけみ
《 リンパケアサロンANELA 》
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