想いを伝える10の方法~その1つは
私たちは職場でも家庭でも
誰かとコミュニケーションを取ってます。
自分の想いを伝え、相手の思いを聴き
楽しくやっていきたいと
ほとんどの人が望んでます。
僕の先生時代、
自律神経失調症と診断を受け、
自分でラクになるには
どうすればいいかと
ピンときた本や講座、講演に
行くようになりました。
そのおかげで心理学や
スピリチュアルな考えを
学ぶようになりました。
その中にヒプノセラピーや
NLP(神経言語プログラミング)もあり、
*深くは学びませんでしたが嗜みとして
どうしても現代催眠の巨人
ミルトン・エリクソンの名前に
突き当たらざるをえませんでした。
彼がどの様に心理療法を
されたのか知りたくて、
何冊か彼について
書かれた本を読みましたが、
その文章から、
どうやってクライアントに
変容をもたらしたのかは
理解できませんでした。
その後、人とコミュニケーションを取る術は
言葉だけではないことを
実感するようになりました。
アメリカの著名な心理学者は、
目の前の人間がどういう人物で
何を考えているのかを判断する際、
言葉によって
判断されるのは
わずか7%でしかない、
と言ってます。
実は人に認められる人ほど、
言葉以外の
いわゆる非言語コミュニケーションの
能力が豊かなんですね。
では残り93%は何?
その1つは写真にも現れてます。
そうです。
動作(ジェスチャー)です。
ここを意識しただけで
コミュニケーションもかなり変わるんです。
残り8つは何だと思います?
僕にとってはカウンセリングなどの
セッションにも大切になってくる
とっても面白いところなのですが、
長くなっちゃいますので
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