呼吸

少し肌寒いが、窓とカーテンを開けレースカーテンだけ

風が出たり入ったりするたびにレースカーテンが膨らんだり縮んだり

まるで呼吸しているみたい

それに自分の呼吸も合わせてみる

ゆっくり膨らんで、ゆっくり縮む

深い呼吸が出来てるように感じた

しばらく続けていると、肌寒さも少し和らぎ

体が温まった気がする

そんな休日