10/365 Apple Fitness+ どうよ？その①

昨日の投稿で 
Apple Fitness＋で毎日運動していて
腰痛と肩こりがすごく楽になった！
詳しくは明日のnoteで

って書いたので、今日は続きを。
でも、とりあえずイントロだけ。

日曜の夜９時だけど、すでにめちゃくちゃ眠たいので、続きはまた後日書きます。

Apple Fitness＋ってなによ？

Appleが2020年12月に始めたワークアウトのサブスクリプションサービス。

サービスは6カ国からスタートし、2021年さらに15カ国に展開。

残念ながら、日本はこの15カ国の中に入っていなかったので、2022年2月の時点では未対応。まだ使えません。

Apple Fitness+の機能

Apple Fitness＋ どうよ？

私の感想。
好き。楽しい。面白い。使いやすい。
モチベーションが保てる。

他の人におすすめする？
する。私のような人にはおすすめ。

私のような人とはどんな人かというと・・・

• iPhoneまたはiPadとAppleWatchをすでに持っている

• 基本的に運動は好きじゃない

• 激しい運動はしたくない（できない）

• おうち大好き

• ジムは好きじゃない

• ひとりでワークアウトしたい

• 思い立った時にワークアウトしたい

• 短い時間でワークアウトしたい

• 色々な種類のワークアウトをやってみたい

今日はここまで。続きはまた次回。

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