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眠れぬ夜のために

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不眠からの脱却・快眠へと誘います。
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#自己暗示

すぐに眠れるたった一つの魔法の言葉

すぐに眠れるたった一つの魔法の言葉

こんにちは。
久しぶりの投稿です。
ところでみなさん最近眠れてますか?
今日は入眠のための魔法の言葉をご紹介したいのですが、
一応最初にありきたりな保険をかけておくと、この言葉を唱えたからといって絶対に眠れるものではありません。
それだけまず前置きさせてくださいね。

入眠のことに関してはこちらの記事にも書いていますのでぜひご参考にしてください。

では、魔法の言葉を紹介しますよ。
メモの準備はよ

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