結婚したら全部満たされると思っていたのに

瞑想をしていたら小さい頃の私がいた

満たされない気持ちで
さみしくて・悲しくて
倒れて横になっている小さな私

ただ与えられ
受け止められ満たされていたのに

弟が生まれてからその座は奪われ
私はそこから満たされる事が無くなった。

弟は泣いてばかりで身体が弱く
手がかかる赤ちゃんだったけど

私は赤ん坊の頃から泣きもせず
大人から見たらお利口さんで
母は「助かった」とよく言っていった。

だって私は
母親を助ける為に自分で母を選び
母の元に生まれてきたから。

・・・・・

あー、
私の寂しさ・欠乏感の起点はここだ！！

と、はっきりくっきりわかった瞬間。

いきなりあったものが無くなった
奪われたと感じた瞬間をリアルに受け取った。

でも、それって
元々はあったんだよね。

あったからこそ無くなったと感じただけ。

結局は私もちゃんと与えられていたんだね。

でも、奪われて欠乏した感覚だけが
大人になっても残っていたから

「私を１番に見て欲しい」
「私を１番に愛してほしい」

ずっと誰かに求めていて。
結婚したら全部満たされると思っていた。

でも違った。

だからこそ、今度は
「私を１番に見て欲しい」
「私を１番に愛してほしい」
そう思っているのに仮面を被り

いつも
他の誰かを自分より優先して
他の誰かを自分より幸せにしてきた。

そうしたら
いつかは自分を１番に愛してもらえると思っていたから。
役に立ったら選んでもらえると思っていたから。

母が亡くなってからも、
その想いだけ残っていたから
パートナーシップに復元され

やっぱりまた

他の誰かを自分より優先して
他の誰かを自分より幸せにしてきたんだな～。

無意識に！！

私は心の勉強をして沢山してきて

心が満たされるようになったし
確かに幸せな気持ちもある

でも最後のパーツは
他人から与えられるものなんだと思う。

人間は1人では不完全な生き物
誰かに頼って与えられて埋まる領域がある。

だから、
他人と私がいるし、男と女がいる。

頼って与えられる
与えて頼られる

循環しあえると、もっと幸せになるな～って思う♡

あ！これが、相互依存ってやつだね！！

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今日はただの私の日記（健忘録）です。

今年に入って瞑想を習慣化しているのですが
最近は、ビックリするような深い所と繋がる感覚があります。
瞑想習慣おススメです。

あんまり難しく考えず
目を軽く閉じて、自分から自然と湧き出るものをただ受け取る。
そんな感じで、毎日２分から♪

お読みいただきありがとうございました♡

脱こじらせ恋愛カウンセラー　あおい