以前鼻呼吸を試そうとした時はうまくいかなかったが、鼻ほじりが習慣化してから、鼻の穴が広がったのか、空気がうまく取り入れるようになった気がする。鼻ほじりは、鼻に悪影響を与える可能性もあるようだが、わたしにはあっていたようだ。