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*ハーブ図鑑*

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ハーブのこといろいろ♪
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#健康

*ハーブ図鑑* オリーブ

*ハーブ図鑑* オリーブ

オイルやイタリアン料理でお馴染みのオリーブ。
オイルもお料理も実を使って美味しくいただきますが、葉っぱもハーブとして使われます。抗酸化や利尿、抗菌抗ウイルス作用があることから、生活習慣病の予防や「自然の抗生物質」として用いられるようになりました。

そのオリーブの葉っぱは細長くてスリムなのですが、たまにハートの形をしているのもあります。幸せを呼ぶオリーブの葉っぱ。見つけるととても嬉しくなります♪(

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*ハーブ図鑑* イチョウ

*ハーブ図鑑* イチョウ

イチョウ Ginkgo,Maidenhair tree
学名:Ginkgo biloba
別名:ギンコ
科名:イチョウ科
使用部位:葉部
樹高:20~30m
原産地:中国

秋になると街路樹や公園のイチョウの黄葉がとても綺麗ですね。
落ち葉が黄色の絨毯となって目を楽しませてくれます。
そんなイチョウの葉にはとても優れた成分が入っています。
「生きた化石」とも言われ2億年も生き続けている証でしょうか

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*ハーブ図鑑* エキナセア

*ハーブ図鑑* エキナセア

エキナセア Echinacea
学名:Echinacea angustifolia
           Echinacea purpurea
           Echinacea pallida
和名:ムラサキバレンギク
科名:キク科
使用部位:地上部、根部
草丈:60〜150cm
原産地:アメリカ東部

エキナセアは北米の先住民が風邪や伝染病の治療などに用いていたハーブです。その後ドイツな

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*ハーブ図鑑* ローゼル

*ハーブ図鑑* ローゼル

ローゼル   Roselle
学名:Hibiscus sabdariffa
別名:ハイビスカス
科名:アオイ科
使用部位:がく部
草丈:1.5~2m
原産地:アフリカ北西部

ローゼルは秋から冬にかけて淡いクリーム色やピンク色の花が咲き、その後、濃い紅色の苞(ほう)と萼(がく)に包まれた実がなります。このガクを使って作るハイビスカスティーは爽やかな酸味のある鮮やかなルビー色で、クエン酸などの植物酸

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*ハーブ図鑑* バードッグ

*ハーブ図鑑* バードッグ

バードッグ Burdock root
学名:Arctium lappa
和名:ゴボウ
科名:キク科
使用部位:根部
草丈:1.5mくらい
原産地:ヨーロッパ

写真を見て、「なんだぁ〜これ?」って思いながらバードック?って思われた方はきっと次の『和名:ゴボウ』で驚かれたのではないでしょうか。実は私も(*^^*)
ゴボウがメディカルハーブだなんて勉強するまで知りませんでした。でもどこかの温泉でゴボウ

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*ハーブ図鑑* ローズマリー

*ハーブ図鑑* ローズマリー

ローズマリー ROSEMARY
学名:Rosmarinus officinalis
和名:マンネンロウ(万年郎)
科名:シソ科
使用部位:葉部
草丈:30~180cm 耐寒性常緑低木
原産地:地中海沿岸

ローズマリーは古くからよく知られていて、その美容効果から「若返りのハーブ」とか集中力をアップしてくれることから「記憶力増強ハーブ」とか言われています。和名のマンネンロウは「永遠の青年」を意味する

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*ハーブ図鑑* ジャーマンカモミール

*ハーブ図鑑* ジャーマンカモミール

ということで(どういうこと?)最初は大好きなハーブ🌿から♪
(ホーム画面から続けて3枚、同じお花の写真ですみません💦)

ジャーマンカモミール  GERMAN  CHAMOMILE
学名:Matricaria chamomilla (Matricaria recutita)
和名:カミツレ
科名:キク科
使用部位:花部
草丈:40〜60cm 一年草
原産地:ヨーロッパ〜アジア
その他:キク科ア

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