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うつ認定されてから、１人-身の周囲に人がいない状況-で過ごすことが多かった。すると、穏やか…
落ち込みはかなりなくなってきた気がするこの頃。 ゆっくり休めたということ、自分のペースを…
今日はとても眠気がひどい。 買い物行く程度の身体動かすだけで、眠気が来る。 目が覚めると…
一昨日、昨日の目標立てたけど、完遂していない。 できなかったことは、他人とコンタクトとを…
今朝は、窓に近づくと地面に当たる音が聞こえた。 肌に少し空気がまとわりついている。 そし…
休職中ながら、以前からソーシングでライター業をぼちぼちとさせて頂いてたので、今日はそちら…
パートナーと話をしていたら、うつもあるかもしれないけれど、甲状腺機能低下の可能性を指摘されました。 病院行った方がよいだろうか。 本当にささいなことで、イライラしたり、緊張感でいっぱいになったり、不安になったり。 今まで、他人のそれを分かってきたつもりでいたけれど、自分がこうなると分かってなかっさ加減が身に染みる。 んー、人の気持ちを想像できない自分への嫌悪感に拍車がかかる。 何してんだろう、俺。 心が何て言ってるかすら分からない。 空、ではなく無、なのか。
昨日の自己分析で「うまく気持ちを伝えられない」としたが、先程「うまく言葉にできたと実感で…
うつとなったということで、自身の状況や状態を整理するために、しばらく「うつ俯瞰日誌」と題…
