思い切り泣けるチケット

昨日の、ワールドラフターイベント。
笑いが伝染するっていう現象が起きたみたい。
イベントのことを何も知らなかった人も、
なぜかその時間に笑いたくなったりしたって。

それを聞いた私が思ったこと。
世界のどこかで笑ってくれる人がいて
それが伝染していくなら
思い切り泣いても安心だなって。

ここで泣いたら周りの気持ちを暗くさせちゃうかも。
心配かけちゃうかもしれない。
もっとつらい人だっているのに、私が泣いてどうするの。
みんな泣いててつらいなら、
私だけでも笑ってみんなを元気づけなきゃ。
ここで泣かれたって困るよな。

色んな理由をつけて素直に泣くことができなかった私だったから、
つらいよ、しんどいよ、助けてよって言えなかった私だったから、
きっとこんな気持ちになったのかな。
イベントの結果を聞いて、
「よし、一日どこかでとにかく笑顔になってみよう、笑ってみよう」
じゃなくて、
「思い切って泣いてもいいんだな」
って感覚になった。

今、しんどくて、心で泣いててもがんばってる人、
いいよ、思いっきり一回泣き叫んでみたらどうかな。

子どもが全力で泣く姿みて、私は心が笑顔だった。
こんなに感情むき出しに全力で泣けるってすごいって。
感情をただ吐き出してるときは、それはきっと笑顔のうち。
だって、そのまんまの自分を出せてるから。

感情しっかり出し切るから、子どもって、
泣いたカラスがもう笑ったみたいにできるんだと思う。
感情を出し切ったらすっきりする。
出さないで溜めとくと、他の感情も入ってこれない。

心の便秘って、一番やっかいな気がする。

ネガティブな時に、無理にポジティブになろうとしても、
私は無理だ(笑)
怒ってる時に笑うことも、泣いてるときに笑うこともできないし。
落ちるとこまで落ちたら、這い上がる力、持ってると思う。
そして最近は落ちた時に周りを巻き込む図太さまで備わってきた(笑)
いつも巻き込まれる方たちに本当に感謝。ありがとう✨

かくれてうつむいてシクシク泣くのもありだけど、
子どもみたいに、思いっきり大声で、空を仰いで、
「今私悲しい!悔しい！やだやだやだやだ！うえーん｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡」
ってやってみたら、
世界のどこかで飛ばしてくれた笑いの種が空から降ってきて、
それがちょうど口に入って、笑顔になる感情が育つかも✨

そんなことを思った今日でした。

またまた最後まで読んでくれてありがとう✨
お礼に心の便秘予防に役立つ
「思い切り泣けるチケット」お渡しします。

笑った顔も、泣いた顔も大好きです💕