体調は、自分に合った状態を教えてくれるサイン
ようやく体調がもとに戻ってきました。
風邪の一種だそうですが、唾を飲み込むたびに痛みを感じ、声も出せないのは精神的にかなりしんどかった…
以前の私なら、「自分は弱くてだめだめだ」と自己否定をし、中途半端に動き続けることで結局風邪を長引かせる、というのがお馴染みのパターン。
そういえば、声が出せなくなるのは今回が初めてじゃなくて。
高校か大学の、部活が大変な時期。「喉を休めてね」という身体からのサインかもしれないのに、当時の私は休めるどころか「なんでこんなときに声が出な
