冬の飲み物はホットはと麦茶。

夏は麦茶代わりにアイスティや
アイスルイボスティーをがぶ飲みしてた。

冬になった今は【ホットはと麦茶】！！

通ってる漢方クリニックで取り扱ってる物販が
「先生のセレクトショップ」っていう感じで
どれもこれも毎回欲しくなるんだよね😝

で、コーヒーのがぶ飲みもほどほどに〜って事で
勧めてもらったのがはと麦茶。

お湯に粉末溶くだけ。

期待出来る効果は

美肌
デトックス
アレルギー体質改善
生活習慣予防・改善効果

などなど。

正直いろんなものに手を出しているから
どれが効いたのか明確では無いけれど
秋口に肌荒れが酷くなったのが
改善されて敏感さが抜けたの。

まぁ、効果が明確で無いにしろ
ノンカフェインだし
なんだかホッとする味だし、しばらく続ける。

朝イチと、夕飯後、寝る前に飲んでるよ。

本当はコーヒーが大好きで
一日中たくさん飲んでたけど
ミルク入れちゃうし色々気になるから
量を減らしていきたいなぁ。

＊夏休みの宿題にギリギリに取り掛かるタイプのわたくし…。
本日多忙によりラジオ配信はお休みです😵

おやすみ😴
（まだ寝られない💦）