双極性障害です。
毎日の朝が辛く、コントロール出来ない
毎朝と闘っています。
日々過ごしていて、
特に朝の取り越し苦労がどれだけ多い事か。
障害でなくとも、毎朝が憂鬱な人は居る…
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#鬱
12月31日に読む2020最後の…
おはよう
年末休日に入り、
怒涛のスケジュール、調査で
目が回る忙しさだった…
今日は2020年、最後の日であり
最後の朝だ。
最後の午前中を存分に楽しもう。
さあ、ベッドから起きあがろう
そして、カーテンを開けて
可愛い猫達が待つ、家族が待つ
リビングへと向かおう。
12月30日の朝に読むstory
おはよう
昨日、庭を眺めていたら、
向かいのマンションの電灯の下で、
可愛いオレンジと白の色をした猫が
毛繕いをしていた
冬のこんな寒空の下、
野良猫は健気に頑張って生きている
さあ、
ちょっぴりの元気を出して
ベッドから起きあがろう
カーテンを開け、日の光を入れ
今日の１日を手っ取り早く
始めよう
ベッドでノロノロなんてしていたら
勿体ない
12月28日の朝に贈るメッセージ
さて、今日から冬休み初日の平日だ。
朝の気分は、やるせ無く、恐ろしい程にマイナス思考が働き始めるのだろうが、
毎日の結果からして、
これは全く持って殆どが取り越し苦労であり、
大体が無駄な時間と化してしまう。
さあ、取り敢えずベッドから身を起こそう。
そして、伸びをして、カーテンを開けてみてほしい。
午前中を有意義に過ごせる事が、
どれだけ素晴らしい事かを味わえるのだから。