11月28日　第4回サンサンインターバルとレッグプレス240kg！

61,526kcal。10月のトレーニングで消費したカロリー。
これだけ消費していても、微塵も痩せることが無いほどに食事を摂ることができた。
そんな元気な胃は、もちろん今月も絶好調。どう体重コントロールすれば良いのか、途方に暮れている。