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野菜を入れるサコッシュをポケットに忍ばせて、いざ出発。
昨日は会社メンバーを誘って飲み。いつも頑張ってもらっている御礼とガス抜きを兼ねて。ギンギ…
次のレースは7/27-28に開催される、東北サイクリストにとっての夏の祭典、矢島カップ。コース…
コンディション体重56.9kg CTL125 TSB+31 久しぶりに家族揃っての大会遠征。宿は素泊まりな…
今朝の体重55.3kg。食事での糖質を少なめにしているので、筋グリコーゲンのチャージ率が低く55…
一日のうちに何回見ているか分からない。それは天気予報。
ニセコクラシックから全日本選手権までの1週間の繋ぎ方が悩ましい。
コンディション体重57.2kg（土曜日朝時点） CTL129 TSB+32 体重としては、先日記載した通り5…
先月までは58kg付近をウロチョロしていたが、なんとか56kg台まで落としてきた。気になって過去…
トレメモ ～流し～ムスメ2号の溶連菌から無事に逃げ切ったと思ったら、今週に入って自分と妻…
昨日は会社の一大イベントの運営責任者業務。そして夜は大学の先生の接待。起業や経営に関する…
土曜日に高強度のトレーニングをして、日曜日は低強度でダイエットが最近のリズム。
あっという間に来週がニセコクラシック。そしてその翌週が全日本ロードの連荘スケジュール。こ…
昨日せっかく体重が56kg台だったのに、うっかり気が緩んでしまった結果、今朝は57.4kg。それでも先月に比べればアベレージで1kgは落ちているので、引き続きやれるだけ頑張ろう。（もう残り時間かま僅かだが
