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体重58.6kg CTL100 TSB+71 ■診断は腰椎の椎間板ヘルニア2週間前まで130付近を泳いでいたCT…
左臀部の肉離れの状況は、ピーク時の痛みを10として7〜8で下げ止まりしている。日常生活の色ん…
体重57.8kg CTL115 TSB+46 ■怪我の現状左臀筋の内部の痛みは、発症後の夜も寝られない状況…
痛みは僅かに軽減したような気もするが、相変わらず殿筋が動く全ての動作、腰を丸める動作（結…
朝になり、薬が切れかかってきたのか再び痛みが強くなってきた。 さらに指先まで痺れが…。 …
体重56.9kg CTL138 TSB-2 サッカーは未経験なので、元Jリーガー岡野ばりに走り回り、タイミ…
体重56.7kg CTL127 TSB+6 昨今ではQファクターは狭い方が良いという情報が多くあり、自分自身バイアスが掛かっていたと思う。狭い方が良いと。だが、実際に10mm違うQファクターをそれぞれ使ってみて感じたことは、広いこと自体が一概にデメリットでは無いということ。
体重55.8kg CTL130 TSB-9 先週の代休申請時には天気は悪い予報だったのだが、蓋を開けてみれ…
体重57.2kg CTL126 TSB+10 6時間ローラーとアルコリックのダメージが冷めやらぬ月曜日。自転…
体重58.8kg CTL125 TSB+17 ローラーで6時間は、記憶にある限りでは過去最長。 今日のライド…
体重57.8kg CTL123 TSB+33 パイオニアのパワーメーターの精度が荒くなってきたので、次期パ…
体重56.8kg CTL127 TSB+19 レストウィークの時間を活用して、試験勉強をしたり、不要になっ…
体重56.6kg CTL132 TSB-2 今週はレストウィーク。
体重58.0kg CTL135 TSB-25 踏めない時は、フキノトウで天ぷら蕎麦を。
