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3/21 殿筋殉職DAY3

痛みは僅かに軽減したような気もするが、相変わらず殿筋が動く全ての動作、腰を丸める動作(結果として殿筋が伸ばされる)は強い痛みが伴う状態。

歩くのは、ゆっくりとなら出来るので、気分転換に家族とみなとぴあへ。
今日ここでマグロの解体ショーや佐渡の有名パン屋さんのT&Mの販売があったのだ。

生憎の天気ではあったけど、60kgのマグロに子供たちははしゃいでいたし、無事にT&Mのパンもゲットできた。(整理券をギリギリゲット)

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帰宅後、ムスメ達と753やババ抜きなど。

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自転車が全てでは無いけれど、乗れないってのは精神的に良くないな。

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意識の仕方、ちょっとの工夫、継続、そんな少しずつの積み重ねで、同じ練習内容でも得られる結果は変わってきます。沖縄4位、ニセコ総合優勝、国体ロード7位、乗鞍2位、Mt.Fuji優勝、数々の戦歴を残してこれました。いまは年齢に抗いながら、新たな工夫や意識を加えながら日々努力。一緒に頑張りましょう!!!

40代半ばのサラリーマン。そんな筆者が、家庭と仕事のバランスに苦悩しながら、ツールド沖縄、ニセコクラシック、マスターズ全日本選手権で上位を…

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