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体重57.2kg CTL118 TSB-5 土曜日と言えばzwiftマツケンサンバミートアップ。こうした素晴ら…
体重57.2kg CTL119 TSB-14 内臓が疲労気味だったので前日を休肝日に。その甲斐もあって4時半…
体重58.1kg CTL118 TSB-11 夜に極めて過剰にカロリーを摂取することが見込まれることから、1…
体重57.5kg CTL117 TSB-16 昨日のミートアップで攣った左ハムはダメージあり。一方腰痛はオ…
体重56.7kg CTL114 TSB-1 強豪ぞろいのマツケンサンバミートアップで数年ぶりに脚を攣る。 …
体重57.3kg CTL115 TSB-6 腰の状態は、なかいさんの施術と毎日のストレッチにより、やや改善…
体重58.0kg CTL115 TSB-9 腰痛の原因は、骨盤以下の下半身の筋肉の過緊張。時間を掛けながら少しずつ緩めていくしかないですな。 ペダリングはメモが大事です。
体重58.0kg CTL115 TSB-10 腰痛は、自転車から降りると、その姿勢が固定されて、まさにおじ…
体重57.2kg CTL111 TSB+7 マツケンサンバミートアップでは、この時期に見たことも無いパワー…
体重56.7kg CTL113 TSB-2 今日もL1強度でzwiftのレベル上げ。ようやくレベル10になったけど…
体重58.2kg CTL117 TSB-24 今週はレストウィークにしてL1流し。 肝臓はいつも通り営業中だが…
体重58.0kg CTL117 TSB-37 この時期には貴重な穏やかな天気だったので、光合成をしにスポー…
体重57.4kg CTL115 TSB-29 体重が2日連続で57kg台。沢山乗って、沢山食べる中での微妙なバラ…
体重57.2kg CTL112 TSB-18 12/31以来となるマツケンさん主催のzwiftミートアップに参加。そして殉職。みんなこの時期からなんでこんなにお強いのよ？？ ドローンがうちの近くまでスタバのコーヒーを運んできてくれたのだが、そこでのスタバ店員さんの神対応に全米が泣いた。
