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Riho
2020年3月21日 22:37
定期的に行っている痩身(足)のエステでいつもお世話になっている年上のギャルのお姉さんがいる。今日は私が筋トレやマッサージが本当に続かないしモチベもないって話をした。そしたらお姉さんは毎日欠かさず朝と夜むくみを取るマッサージ、ストレッチ、筋トレ、着圧ソックスは欠かさず履き、ずっと継続しているようだ。その理由の一つはピッタリめの服が好きだからだそう。太ったらすぐ分かるし、そのためだからモチ
2020年3月20日 09:42
わたし毎回思う。ダイエットの宣伝なのにビフォーアフターで表情も化粧も違う。そりゃよく見えるよね。なぜかビフォーはスッピンでムスッとした表情で。そして次によく見るのが美容師のインスタグラム。これもまたビフォーはスッピンでムスッと。アフターは綺麗に化粧して笑顔。いやわかるよ、わかる。そうした方が違いが分かりやすいし実際にメインの変化が小さくても嫌でもアフターがよく見える。だけどさ。ど
