全ては一つにつながっている感覚

整体にどハマりしています。
今までの不調や生活習慣を言い当てられ、まるで占いに行っている気分になります。
行き始めたきっかけは「ボティメイクの停滞のための異質の導入」でした。
ヨガもジムもどうも「うまくいかない」ところが固まってきて、そこから伸びが見られません。その理由を一つ一つ言い当てられます。
さて、そんな先生が昨日言っていたのが、

全ては一つに繋がっている。一つは全てに繋がっている。
宗教みたいでしょ。でもね、本当そう。
そして、改善のために運動とかストレッチとか言うでしょう。
そんなことより僕は「生活習慣を見直す」が大事だと思ってる。

整体の先生の言葉

私は足回りの硬さ、お尻の硬さ、肩の硬さ、背中の硬さ、胃腸の不調、疲れ、自律神経の乱れ、頭痛、顎関節症などなど。言い出せばたくさんの悩みを抱えています、それに対して一つ一つ考えていました。
でも、
上半身の不調は股関節周りのねじれ、そしてそれには足首が関わっていると変わりました。先生の施術はさする程度です。これくらいの微調整で整っていくのがわかります。

人はついつい「うまくいかない」を感じると、
・何かしなくては。
・不調から抜けるために大きなことをしなくては。
と足掻きます。でも、実は引き算したり、簡単な調整をしたりすることが解決の糸口につながるのかなと思っています。
そして、その一部を見るのではなく、全体・根本を問い直すことが大切なんだろうなと改めて感じました。

今日の朝のおしゃべりでも同じようなことを考えていました。
学ぶことって面白いし、つながるとより面白い。