「嫌なことをやめても大丈夫」自由に生きるための考え方
「お金の不安に縛られて、やりたくないことを続けていませんか？」
✔ 自由になりたいのに、お金が不安で結局辞められない
✔ やりたいことがあるのに、収入のことを考えて諦めてしまう
✔ 今の生活を変えたいけど、どこから手をつければいいかわからない
お金や仕事に対する漠然とした不安から、嫌なことを続けてしまうことはよくあります。しかし、実はその不安の多くは「本当に必要なものがわかっていないこと」から生まれているのかもしれません。
この記事では、書籍 『嫌なこと、全部やめても生きられる』（プロ奢ラレヤー 著）をもとに、「嫌なことを手放しながら、自由に生きるための考え方」 を紹介します。お金の不安を減らしながら、自分にとって本当に必要なものを選び取る方法を考えてみましょう。
1行でわかる本の結論
「嫌なことを減らすことで、本当に大切なことに集中できる」
本書から得られたポイント
✔ お金を使うほど、自由が減る
お金をたくさん使うということは、それだけ稼ぐ必要があるということ。収入が増えても生活レベルを上げてしまうと、結局お金を追い続ける生活になり、自由は遠のきます。
例えば、高級なマンションや車を持つと、それを維持するために働き続ける必要が出てきます。本当に必要なものとそうでないものを見極めることで、お金のために働く時間を減らせるかもしれません。
✔ お金の不安は「不足」ではなく「安心感」の問題
お金がないと不安になるのは、実は他の安心感が足りていないからかもしれません。貯金が十分にあっても、「この先どうなるかわからない」という漠然とした不安が消えない人もいます。
その場合、お金を増やすよりも、生活のリスクを減らしたり、シンプルな暮らしを意識したりすることが効果的です。不安を漠然と考えるのではなく、具体的に「何が不安なのか？」を言語化すると、解決策が見えてきます。
✔ 「お得かどうか」を考えた時点で、それは本当に欲しいものではない
「このセールはお得だから買おう」と考えている時点で、それは本当に必要なものではない可能性があります。好きなものや必要なものなら、割引の有無に関係なく買うはずです。
「お得だから買う」のではなく、「本当に自分が必要としているか？」を基準にすることで、無駄遣いが減り、お金をもっと自由に使えるようになります。
まずは試してみよう！実践のステップ
ステップ1：生活コストを見直してみる
収入を増やすことよりも、支出を減らすことを意識すると、自由に使える時間が増えます。固定費をチェックし、「本当に必要か？」を考えてみましょう。
ステップ2：「やらないことリスト」を作る
嫌なことを手放すために、まずは「やらないことリスト」を作ってみるのがおすすめです。何を減らせば自分がラクになるのかを明確にすることで、無駄な時間や労力を削れます。
ステップ3：お金の不安を具体的に書き出す
「お金が不安」という漠然とした悩みを、「何にどのくらいかかるのか？」に分解してみましょう。数字として見える化することで、必要以上に不安を感じずにすみます。
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まとめ
✔ お金を使うほど、自由な時間は減る。支出を見直すことが大切
✔ お金の不安は、安心感が足りていないことが原因。漠然とした不安を具体化しよう
✔ 「やらないことリスト」を作ることで、嫌なことを減らし、自由な時間を増やせる
嫌なことをすべて手放すのは難しいかもしれませんが、少しずつ減らしていくことで、本当にやりたいことに集中できるようになります。まずは、できることから試してみてはいかがでしょうか？