運気を下げてしまう休日の過ごし方

2023年5月1日 10:35

「お金がないから」という理由で消極的になってしまって
行動ができなくなります。

お金がないから…　お金を使いたくない…　
お金がないという自己暗示をかけてしまう上に
行動もできないと思い込んでしまいます。

外に出て緑のある公園にいってみたり、
神社のようなパワースポットと呼ばれるところへ行ってみたり。
知らない道を探索するだけでも、新しいことを知るきっかけになります。

お金を使わないようなところへ行ってみて、
休日を楽しむようにしましょう。

休みの日にストレスの解消で暴飲暴食や徹夜する場合も
少なくありません。
暴飲暴食をすると翌日の健康のパフォーマンスが落ちます。
腸内の環境が悪くなるためお勧めしません。
暴飲暴食をしてしまいがちな人は

では　ないでしょうか。
気を紛らわすために刺激を求めてしまう。

そのストレスの発散を運動や自分磨きなど
異なるものに代替えして、ストレスを発散する方法を
変えて行きましょう。

寝まきのままで過ごす人も多いと思います。
休日だしめんどくさいと思いがちですが、
寝巻のままだと気持ちの切り替えがルーズになってしまいます。

とっさの訪問があったり、その姿を誰かに見られてしまうと
口には出しませんが、あなたの本質を見切られてしまします。

出かけなくても着替えておき、気持ちも切り替えることが
運気を落とさずに毎日過ごせるでしょう。

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