体の声を聞いてみよう

自分の体に話しかけるなんて変な感じがするかもしれない。
それなら誰もいないところで聞いてみよう。
「大丈夫？」「何かほしいものある？」「寂しい？」
何か声が聞こえてくるかもしれない。

眠そうにしていたらいつもよりたくさん寝よう。
甘いものを食べたそうだったらいいお菓子を買ってゆっくり食べよう。

意外な声が聞こえてくるかもしれない。
100年一緒に生きる体の声に耳を傾けよう。