肌なじみが悪い？？？肌の構造から考えるスキンケア

随分寒くなってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
段々と乾燥の季節が近づいてきました。お肌も冬に向けてお手入れしていきたいですね。

今日のテーマは、肌なじみが悪い？？？です。年のせいか、化粧水や美容液などのなじみが悪いように感じると思われている方いますか？

肌なじみが悪く感じるのは、もしかすると年齢だけの理由ではないのでは、と肌の構造からスキンケアを考えるをYouTubで話してみました！

実は、久しぶりのYouTubeアップでして、、、涙。暫く、身体の調子をくずしておりました、、、。50代にもなるとあちこちガタがきます。今回身体を壊して思ったのは、身体は一番大事ということ。身体がなければ、仕事も遊びもできません。

優先順位を変えないといけないともう反省中。しかしながら、しみついたこの（悪）習慣はなかなか治りません。笑　そこで、習慣を変えるために調べたところ、マーケティングで有名な森岡氏の言葉に出会いました。

『すぐに習慣が変われると思わないこと。』たしかに！いつもぶり返す悪習慣。少しでもできたら、それを褒めて、できなかったら、今日はできなかったかあ、明日また頑張ろうと続けること。

この言葉に少し救われました。
そして、この説明をするのに面白い例を挙げていました。
奥様にトイレで座ってほしい（笑）と言われていたが、なかなか習慣化できなかったそうです。そこで、衛生面を調べ、飛び散りの確率が高いことを知り（爆笑）、変わろうと決意したそうです。

でも、最初変われなかった。笑　そんなもんだと自分にいいきかせ、諦めないで続けたそうです。

更には、なんと吃音だったそうです。今では面影も見られません。まるで、王様のスピーチみたいですね。

私はたくさん悪習慣あります。そして、決めてもなかなか習慣化もできないです。でも、諦めずこつこつ頑張ります！

今日は、少しうれしいことがありました。
１．祝　アメリカで商品が売れたこと！！！
２．YouTubeがアップできたこと
３．お休みしていたnoteを改めて書いたこと
です。

今日は、日記のような内容になってしまいました、、、。
健康第一で、諦めず人生こつこつ進めていきます！！！

肌知識やスキンケア、そして、健康に関する情報など特に40代以降の方に聞いてもらいたいお話を発信していきます！
今後ともよろしくお願いします。