簡単和風オートミール

最近は、お家時間が長いので

食事は自炊がメイン

やっぱり料理は楽しい

自分好みの味に調節できるのも素敵

最近はいかに簡単で好みの物を作れるか

挑戦するのも楽しみ

お気に入りになったのは

オートミールのおじや

仕込んでおけば、何かしてうる間に

出来あがりますし

食物繊維をたっぷり取れるので

食事の調整にも

特によく作るレシピは

お水とオートミールをいれて

すった生姜をお好み量いれて

白だし、大根、ぶなしめじ

三つ葉をいれて

蓋をしめ、弱火で20分ほど煮込んで

出来る、簡単和風オートミール

お出汁と三つ葉と生姜の香りに

大根の食感、ぶなしめじの旨味

オートミールの自然な甘み

ほくほく笑顔になれますよ

小腹が空いた時にも
お夜食にも最適です

ふふふ