アンチエイジングには？

ミトコンドリアこそが、老化の上昇速度を遅らせる。

カロリー制限や有酸素運動が、ミトコンドリアの機能を高め数を増やす。

抗酸化ファイトケミカルはミトコンドリアの減少に歯止めをかける。