【育児・家事】イライラが止まらない自分を俯瞰したら少し心が落ち着いた話
毎日毎日、イライラが止まりません。本当に本当に些細なことで、震えるほどイライラしてしまう。過ぎ去ったことを思い出してまたイライラ。そのイライラを旦那さんにぶつけて、その事にまたイライラ。頭では、イライラしたってしょうがないし、そんな瑣末な事に気を取られている方が時間の無駄、とわかってはいるものの、どうにもこうにも止まらない。
これって私だけ?いや、きっとみんなもそうだ!ちょっと一旦落ち着いてイライラに振り回されず自分を見つめ直してみよう。何か少しは解決の糸口があるかもしれない