ヨガから「真珠貝のポーズ」
日曜日のテーマはおうちエクササイズ。 最近気に入ってるフィットネスを30分と、ストレッチ系のヨガを少しやりました。 股関節が伸びて気持ちいい。わりと好きなポーズです^^ 毎日スケッチ20日目！私にしたら快挙だよ〜！ 日曜日のテーマはおうちエクササイズ。 最近気に入ってるフィットネスを30分と、ストレッチ系のヨガを少しやりました。 股関節が伸びて気持ちいい。わりと好きなポーズです^^ 毎日スケッチ20日目！私にしたら快挙だよ〜！ 日曜日のテーマはおうちエクササイズ。 最近気に入ってるフィットネスを30分と、ストレッチ系のヨガを少しやりました。 股関節が伸びて気持ちいい。わりと好きなポーズです^^ 毎日スケッチ20日目！私にしたら快挙だよ〜！