双極性障害:躁状態VS私

クリスマスでしたね🎄
私は安定してるような、軽躁気味のような、そんな状態でクリスマスを無事(?)楽しく過ごせました。

1年で最も華やかなイベントとも言えるクリスマスが終わっても、私の脳内の躁の自分はやたら楽しい気分らしく暴れたいようだ。
非常に困っている。。


午後、どうしてもショッピングに行きたい気持ちになり行ってしまった。

お気に入りのお店で最っっ高な、色もシルエットも完璧なジャケットを２つ見つけてしまった。

どちらも値段の差はそれほどないが、お財布事情的に1着で抑えておくべきだろうと頭の中では分かっている。

店内で散々試着を繰り返し、2着とも買いたい衝動と戦い、最終的に1着だけを選んだ。

たったそれだけの事なのにものすごく大きな決断をした気分だ。

それくらい躁状態の典型的な症状である「散財」は厄介で、抑えるのが困難なのだ。

でも私は嬉しかった。

過去の躁状態の私ならこういう時に1秒も迷わず2着とも買っていたからだ。
調子に乗って更に他のアイテムも買っていたと思う。

今回の出来事で自分の成長を感じた。

まず自分が躁状態であることに既に自覚があったこと自体初めてかもしれない。だからこそ衝動を抑えようと頑張れたと思う。
当然これには薬も効いてくれてるだろう。

目標はそもそも躁状態の時にショッピングなんか行かず頓服飲んで家で大人しくすることだが。
そんな日が来たら良いなと思う。

話が少しが逸れるが躁状態の症状の中で、
「気分が最高で自信満々になる」
というのがあるが、最近これについて気付いたことがある。

最近はあまり行かなくなったが躁状態の時にバーのカウンター席に座ると必ずと言っていいほど誰かが私に話しかけ、やたら気に入ってくれ、最終的に全部ご馳走してくれる。

そして動ける程度の鬱状態の時にバーに行くと誰にも話しかけられず、当然ご馳走してもらうなんてこともない。

もちろん同じメイクや服装でも、だ。

躁の時と鬱の時で醸し出す雰囲気、姿勢、表情が全然違うのだと思う。

同一人物なのにこんな事が起こるなんて不思議だ。
それまでこれに関しては無自覚で、つい最近気付いた事だ。
改めてこれは脳の病気なのだなぁと思わされた。

これから年末年始。
出来るだけ安定した気分で過ごせることを願う。

これを読んで下さっている同じ病気の方も、安定した気分で、そして出来れば幸せも感じながらこのホリデーシーズンを過ごせますように。