足が浮腫む訳

雨が止んで少し晴れ間が出てきました。
蒸し暑さも無く、窓を開けていると、爽やかです。
暑くなくとても過ごしやすいですね。

昨日から、右足ふくらはぎが痛く重く感じてました。
夜入浴時見たら、とても浮腫んでいます。左の1.5倍位太いです。
私は、左右の足に静脈瘤があります。それが原因です。
静脈瘤がある方は結構います。少し調べてみたいと思います。

静脈瘤とは

静脈瘤（じょうみゃくりゅう）は、静脈が拡張し、うねうねと曲がった状態になる病気です。特に下肢（足）の静脈でよく見られ、長時間の立ち仕事や遺伝的要因などが原因となります。静脈瘤は見た目の問題だけでなく、痛みやむくみ、重篤な場合には合併症を引き起こすことがあります。

原因

静脈瘤は、静脈内の血液が逆流するのを防ぐ弁が機能不全を起こすことで発生します。正常な弁は、血液が心臓に向かう一方向にのみ流れるように働きますが、弁が弱くなると血液が逆流し、静脈内に血液が溜まって静脈が拡張します。

主な原因には以下のものがあります。

遺伝: 家族に静脈瘤を持つ人がいる場合、発症リスクが高まります。

性別: 女性は男性よりも静脈瘤を発症しやすいです。これは妊娠やホルモン変化が関与していると考えられています。

加齢: 年齢が上がるにつれて静脈の弁が弱くなり、静脈瘤のリスクが増加します。
 

長時間の立ち仕事や座り仕事: 長時間立ったり座ったりすることで、静脈に圧力がかかり、静脈瘤を引き起こすことがあります。

母にも酷い静脈瘤があります。なので、出来やすい体質だと思ってます。

30数年前の出産時に初めて出来てから、加齢と共に年々広がってきています。立ち仕事をしていた頃は、足が常に痛かったです。

明日、対策をみていきます。