【５００字コラム】眠れないときの特効薬

最近、夜更かしがつづいて寝つきが悪い。

とはいえ皆さんが考えるような「夜更かし」とはレベルが違うと思う。私は子供を寝かしつけるのに付きあって、そのまま寝てしまうので、標準就寝時間は早いと２１時、遅くても２２時というところなのだ。

早い時間とはいえ、寝ようと思ったら大体眠れるもので、困ったことはそれほどない。kindleに積んである漫画を何冊か読み、最後は小説を読んでしめれば大体眠くなってくる。
でもなんだか眼がさえてしまうこともある。例えば漫画が面白すぎたとき。逆につまらなすぎたときも眠れなくなる。昨日は『彼方のアストラ』がおもしろかったせいで眠れなくなった。

彼方のアストラ 1 (ジャンプコミックスDIGITAL)

そんな感じで眠れなくなってしまったとき、私的に「特効薬」と思っているものがある。何を隠そうマンガだ。それもベテランが描いていた長期連載のマンガは強い確率で眠気をさそう。

つまらないから、というわけではない。例えばパチンコ『海物語』をやるとリラックスを誘うアルファー派が出るらしい。熟練のスキのないマンガも同様にリラックスをさそうのだ。

電子書籍では往年の作品が安くなっていることも多い。
眠れない夜に『往年の熟練マンガ』。ぜひ一度お試しあれ。

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