マガジンのカバー画像

食を制して、人生を制する秘訣って?

1
私たちの身体をつくっているのは、毎日の食事です。 . 食事をしないと 私たちの身体は機能しません。 . 食事あっての私たちなのです。 . つまり、 身体の調子が悪い=食事が悪い …
運営しているクリエイター

記事一覧

《◯◯するだけで食事の美味しさが変わる⁉︎》

《◯◯するだけで食事の美味しさが変わる⁉︎》

いきなりですが、

この献立には、

"良くない間違い"があります。

.

何が良くないか分かりますか?🤔

.

答えは…

.

.

"副菜同士の味付けが同じ"ということでした!

.

分かった方いらっしゃいますか?👀

.

基本的に、

一食の食事に

同じ味付けの料理を2品作ることは良くないと言われています。

.

そこで、

この献立を #理想の献立

に変えるならば、

もっとみる