はじめまして！さいとう あやです。
はじめまして、さいとう あやです。
今回はこちらをご覧いただき、ありがとうございます。
わたしは現在、
群馬県高崎市にある、一軒家の小さなスタジオ
『Pilates AimerBody（ピラティス エメボディー）』で
パーソナルマシンピラティスと腸活をお伝えしています。
・いつまでも元気でかわいいママでいたい
・不調で悩むのはもう終わりにしたい
・ダイエットは失敗続き、人生最後のダイエットにしたい
・デニムをかっこよく着こなしたい
・家族に「かっこいい」と言われたい
・鏡にうつる自分を好きになりたい
そんな方に向けて、
ちょっと役にたったな～と思ってもらえるような
そんな発信をしていきます🫶
初めて、私を知った人は、
わたし さいとう あや がどんな人間なのか？
わからないですよね。
ここでは、私がどうやって
ピラティス×腸活と出会い
40代で−12kgのダイエットに成功し
体脂肪38％⇒18％🔥を叶えたのか
そして
出産後、万年体調不良で
仕事以外は引きこもり状態だった私が
どうやって、健康を取り戻して
ピラティス・腸活の先生としての道を進むことになったのか
ということをお伝えいたします。
これから、
10年後・20年後・30年後
自分のなりたい姿を叶えたい！
と思ってる方の参考になると嬉しいです。
インスタ・threadsでも、ノウハウや最新情報なども
発信していきますので
ぜひフォローもお願いいたします♡
さいとう あや