体のケアは心のケアにもつながる。
こんばんは！
大阪市の心斎橋にてリラクゼージョンと整体の施術をしております
ailesのたなかゆきです。
大阪市は台風が通過して、少し暑さが和らぐかと思いきや、
なかなか湿度の高い１日でした。
所属してるシェアサロンが本日までおやすみでした。
ので、私もパソコンでの作業をしながら
ゆったり過ごしました。
が、パソコンとスマホ作業と頭を使ったことで
疲労感があったため・・・
久しぶりに近くの整体とリラクのサロンに行ってきました。
自覚があった部位は腕や肋骨周りでしたが、
実際の施術で緩まった感覚があったのは鎖骨周りでした。
物理的に体が疲れてくると、
視野が狭くなる
頭が固くなる
集中力が続かない
メンタルもすり減りますね。
セルフケアも取り入れてはいますが、
身をもって体感しては自身を労わるケアを
プロにお任せしています。
皆様のお身体はいかがですか？
明日以降ご提案可能です◎
お問い合わせはこちらからどうぞ。
どんな施術をしてるの？
どんな想いでセラピストをしているの？
ゆくゆくはノートにしたためます！