強く握らない

受けを取る時に全力で持て！！という人は結構、多いと思います。

それ自体は一つの練習なので良いと思いますし、
僕もそういうスタイルが結構好きです（笑）

ただし、今回のタイトルは取り（技を行う方）の話です。

相手の手を持って動かそうとする場合、
木剣を握る場合、
もしくは相手に持たれた場合など

いずれの場合でも技を行う際は、
力一杯握ったり、力こぶしを作らないことをお勧めします。

理由は簡単で、屈筋が作用してしまうからです。

なぜ屈筋が作用すると問題なのか？

屈筋は曲げる動きをする筋肉の総称であり、
力が内側にこもる傾向があるからです。

流派によっては指をピーンと張って
力が外に出るようにしなさいなんて教えも多いですよね。

木剣を握る時も強く握らないことです。

強く握ることで力が内向きに働いてしまいます。

また、指を張るにしても、
張ることを意識し過ぎて、指が外にそり過ぎてもダメです。

そうすると、今度はそっちに力が逃げてしまうからです。

ですから、意識すべきことは
力が内にこもらないようにすることですね。

因みに、力を抜きすぎて手がすぼんでしまうと、
同じことが起きるので注意が必要です。