自分が自分の子供だったら、その願いを叶えてあげますか?
こんにちは!あいこです。気づきを記録しようと思います。
皆さんは、何かを選択するときに迷ったら、どんな風に決めていますか╰(*´︶`*)╯♡?
私がやりたい決め方は、漫画『宇宙兄弟』の主人公ムッタの恩師、シャロンの台詞
「どっちが楽しいかで決めなさい」
大好きな言葉なんですが、なかなか難しいです。これだけで決定まで踏み切れないことは、たっっっくさんあります(>_<)
とくに、沢山のお金がかかること、人生が変わる選択など。
決められない時、私は最近こんな風に問いかけるようになりました。
『自分が自分の子供だったら、その願いを叶えてあげますか?』
『どんなアドバイスを送りますか?♡』
これは、私が自分を大切にするとはどういうことか?ということをずっと考え、やっと腑に落ちた考え方です。
ちまたでよく聞く「自分を大切にしてください!」
「頑張ってる自分にご褒美をあげてください!」
何を思い浮かべますか?
私の場合、少し高い化粧品を買う、スイーツを食べに行く、マッサージに行く、などなどでした。
これでももちろん良いのですが、私は途中から全く満たされなくなり、これらのご褒美の効果はなくなりました。
何をしても楽しくない。こんなご褒美は一時的な快楽だ。こんなことしても未来は絶望しかない。生きるのがいやだ…。
根本的なご褒美は、これではなかったのです(T_T)!!
すぐに手に入るような、物を与えるなどのご褒美は、自分を一時的に小舞させるだけで、人生は全然楽しくなりませんでした。
でも、『自分が自分の子供だったら、その願いを叶えてあげますか?』ということを、じっくり考えてみる。
自然と、自分が大切にしている物事に、自分で背中を押すことができたり、程よい厳しさで自分を律したりすることができるようになりました(*´︶`*)♡
例えば私の悩みの場合↓
会社を辞めたい。もう自分を騙すのは限界だ。
でも、お金が減って、安定から遠のいてしまうのが怖い。年金だってもらえるかわからないらしい。
このままは嫌だけど、会社を辞めたら親に何て言われるか…。
結婚もしていないのに、会社まで辞めたら自分になんの価値があるんだろう?社内の仲間や上司、友達にも劣って見られてしまう・・・。
こんな風に、自分軸ではなく、他人にどう見られるかの方を意識してしまい、「会社を辞める」という選択をずっとできませんでした。
自分を大切にできていなかったし、自分を大切にするとはどういうことか全然わからなかった。
だけど、本当の意味で自分を大切にすることが分かった時、親や友達から見た自分を良く見せるより、本当に自分のやりたいことを選択できました。
もし私が、私の娘(親)だったら、こんな風に言ってあげたい。
学生時代から海外留学や生活が夢だったんでしょ?高校生の頃から、叶わずにずっと我慢してたもんね。受験勉強中も、TV番組の「世界の果てまでイッテQ」だけは見させてっ言って、勉強の息抜きをそれだけに決めて勉強したもんね。
もう10年も、たくさん会社で色んな挑戦してきたじゃない。
ずっと頑張ってきたんだから、周りなんか気にしないで、自分のやりたいことに挑戦したらいいと思うよ!あなただったら絶対大丈夫だし、何とかできるから!
こう言ってあげます。
自分を抱きしめてあげている感覚になって、泣きそうになります(T_T)
これを読んでくださった方も、人生に迷ったときはこんな風に考えてみてくださいね(*´▽`*)