【朝のだらりんポイント】
私はいま、白湯を飲みながらボ〜とだらりんしています。
《朝に白湯を飲むメリット》
①内臓を目覚めさせ働きを高める②腸の働きが活性化③身体を温めて基礎代謝アップ④むくみ解消に役立つ⑤寝ている間に失った水分補給
朝の白湯。習慣にしていきましょう！