できるだけ落ち着いた気持ちでいたいものですが、常にとはいきません。
そんな時には、気分転換をしてみます。
オヤツを食べたり、まわりの掃除をしたり、散歩に出かけたり。
ちょっとした行動の変化で、気持ちも変わってくるものです。
それでは、いただきます。