直感を使った生き方

「自分の人生を自分らしく生きる」をビジョンに掲げ生き甲斐の理論をもとに、起業、副業、新しい挑戦を始めたい方に全力でお手伝いをするライフコーチ洞口美奈子です。アメリカから1年だけ日本に引っ越してきました。どうぞ宜しくお願いいたします。
日本語のインスタグラム始めました。https://www.instagram.com/successlifestory01/　　

おはようございます。今日の飛騨はむちむち寒いです。黒豆茶、甘酒の入ったお茶碗で手を温めて、体を温めて朝は３クラス、アメリカに住む子供たちに日本語を教えて、お昼からはコーチングのお仕事です。

今日は「直感」について。私のコーチングの中で大切にしていることの一つです。直感とは『論理的な理由付けがなくても、本能的にわかる能力』これは私たち誰もが、それぞれの形や色で持っている宝物、財産だと私は思っています。この直感を信じて毎日行動する過程で自身の作品がゆっくり、少しずつ形になってきます。それと同時に自分の存在意義や価値、自信、エネルギー、幸せな気持ちがどんどん育っていきます。これに加えて更に魅力的だなと思うのが、この直感は誰一人として同じものを持っていないということです。つまり”自分らしい”とは自分自身の直感を大切に手に取って、時間、エネルギーとお金の投資をしてあげる。そんな生き方だと思っています。

すぐには形にはならないのでここで諦めてしまう人もたくさんいます。他人の評価や、自分を信じられなくて直感を閉じ込めてしまっている人もいます。閉じ込めている期間が長ければ長いほど直感が奥深〜いところに埋まってしまい、感じにくくなっている人もいます。

もっと自分らしく、自由に、もっと豊かな形で生きていく。その為には、もっと自分の心の声を聞いてあげてください。何がしたい、食べたい、わくわくすること、どこへ行きたい、何をつくりたい、学びたい、誰にも聞かなくてもちゃんと心は答えを持っています。もう悩まなくてもいいですよ。この直感こそが真実ですから。

今日何か一つ直感でできることなんでしょう。
Have a wonderful day.
Minako

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＋＋＋【生き甲斐を持って豊かな人生をおくるためのライフコーチ】＋＋＋
人間の脳の構造、考えや行動パターン、幼少期の生い立ち、環境など様々な要素から成り立つ今の自分。子供の頃はこれは失敗するとか、これできないな、こうしたら時間の効率がいいな、なんてあまり考えないで、目の前にある面白そう！を優先して生きていませんでしたか。それが家庭、社会、メディア、学校教育の中で人生を重ねていくうちにいつの頃か、これをしたら何か言われるから言わないでおこう、やらないでおこう。これは私には絶対無理、私はこうあるべきという、外部からのほこりが何層にもなって覆われてしまった私たち。（私もです）このほこりを削ぎとると、本当に自分の好きなこと、自分だけが持っている価値、自分のやりたいこと、大切なことが見えてきます。ほこりを削ぎり、子供の頃のようにきらきら輝く芯を掘り出して、大切に磨いてあげましょう。あなたの可能性を導き出し、生き甲斐を持って生きていくお手伝いをします。