気楽に生きていきたいADHD者の心得
診断後を受けたものの、今後どのようなマインドで生きていけばいいんだろう?自分らしく生きたいけど、社会ではまだまだ理解されにくい…と迷っている方々に伝えたいことをまとめてみました。あくまで持論ですので、仮説だと思って、これも気楽に読んでみてください。
1.理解者はたった一人でもいればいい特性について、いくら説明しても理解してくない人が身近な方にいるかもしれません。しかし、一方で理解してくれる人も必ず現れるので、理解してくれない人に執着して悩むより、理解してくれる人を大切にして