自己紹介

はじめまして。あきと申します。
私は、どこにでもいる絶賛子育て中のワーママです。
昔からコミュ力は高めだったので、周りからは「明るい子」と思われてきました。

ただ、外の顔と内の顔はかなり違い、我ながら上手く本来の陰キャを隠して生きてきました。
実際は、自分に自信がなく、そのせいで様々なことを拗らせ、何かを成し遂げることもできず「どうせ無理だろうな」「どうせまた悪いことが起こるんだろうな」そんな思考のクセを持ちながら生きてきました。

そう、いわゆる自己肯定感が低いというやつです。
その原因は色々ありますが、大きくはこの２つでした。

①ADHDグレーゾーンによる日常の過ごしにくさ
②機能不全家族の中で育った幼少期の人格形成

ですが、結論から言うと、私は今とても自己肯定感が高いです。
まだまだ、自分の足りないところ、駄目だな～と思うところは山ほどあるのですが、「だから私なんて」ではなく、「どうやったらもっと素敵な人間になれるかしら？」と捉え、自分をアップデートしていくのが今は楽しいです。
そして、「私ならもっと素敵になれる」「これからの私の人生は絶対明るくなっていく」そんな確信を持ちながら生きています。

ですが、こんな風に思えるようになるまでには沢山の紆余曲折がありました。
自分自身で努力したこともあれば、嫌でも向き合わなくてはいけない試練のようなことが不可抗力で起こり、そこから学んだことも多かったです。
その時は辛いですが、振り返ると「神様、あの時考えるきっかけをくれてありがとう」と思えます。
ある程度辛い思いをして追い込まれないと、人間って人生や性格を変えるほどの学びは得られないんですよね。

逆に言うと、今辛い人。
仕事、恋愛、家族、友人、容姿、お金、環境、学力….
何か恵まれなかった、もしくは、今上手くいっていないものがありますよね？
辛ければ辛いほどチャンスなんです。
必死にもがいてください。絶対に逃げないでください。
なんで自分だけ周りよりこんなに辛いんだろう、頑張らないといけないんだろう、って理不尽に思うかもしれません。
でも、その答えなら私が知っています。

乗り越えた後の自分は、周りの人よりずっと素敵な人間になっています。

私よりも優れていた人、私よりも色々なものを手にしている人、
私よりも明るく楽しそうな人、私が羨ましいと思っていた人達…
彼ら、彼女らよりも、今私は素晴らしい人間でいると胸を張って言えます。

これだけは肝に銘じておいてください。
楽に自己肯定感なんて上がりません。
本気で変わりたいなら、これからあなたは苦労します。
でも絶対に頑張って良かったと思えるから、自分を信じて向き合ってください。

私が自己肯定感爆上がりするまでをリアルに公開していきます。
過去のトラウマ、苦しかった出来事、それらをどう捉え乗り越えてきたか。
自己肯定感を上げていく方法をお伝えします。

まだまだ私も学びの途中です。克服しないといけないものが残っています。
みなさんも私も、一人でも多くの人が幸せだと感じながら生きていけることを願ってこのブログを始めます。
どうぞお付き合いください。