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気づけば筋トレしかしてない毎日

気づいてしまった。
俺、筋トレしかしてない。

只今、絶賛筋トレにハマっている。
にしても筋トレしかしてなくて少し不安になってきた。

一週間のスケジュールは大体こんな感じ
月〜金 6:30 起床
    6:45 コーヒーを豆から挽いて淹れる
    8:40 この時間まで朝食食べたり準備したりする
    9:00 出社
    17:30 退勤
    18:00 トレーニング前の食事
    19:00 筋トレ
    20:30 帰宅
    21:00 夕食&お風呂
    22:00 就寝

土日  6:30 起床
    6:45 コーヒーを豆から挽いて淹れる
    7:30 散歩かランニング
    8:30 朝食
    9:00 二度寝するか公園で日光浴
    12:00 昼食
    13:00 youtube観る
    14:00 トレーニング前の食事
    15:00 パーソナルジム
    16:00 エニタイムでパーソナルの復習と気分で別の部位も
    17:30 帰宅
    18:30 夕食
    19:00 お風呂
    20:00 ダラダラ
    20:30 寝る前プロテイン
    21:00 就寝

この通り。平日はまだしも、土日も筋トレしかしてない。

あのー。みなさん何してますか?

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