幸福の達人

幸福の達人

スマホがあると意識が吸い取られる。

集中力も下がる。

連絡がきていないか、情報が更新されていないか。
いまに集中していないほど成果が低いひとはいない。

スマホを寝室に食事に運動に接触していれば
目の前の景色や人の話。みなりに意識はいかない。

スマホのなかに集中をそそいでいる。

幸福感にも影響するともいわれている。
事実SNSをやる人ほど幸福度は下がるといわれている。

世界で日本のSNS利用はトップレベル。

不幸まっしぐらでもある。

SNSで野菜食わずで批判され、鼻毛がでていると批判され、炎上して、勝手にストレスを抱えている。
そしてそれをまたSNSに投稿している。

原始人からみたらバカかといわれるかもしれない。

進化しているようで退化しているともいえる。

人生はシンプル。

睡眠、食事、運動。

やりたいことやって、人につくして、コツコツ日々を生きる。

そして金のかからない運動をして日光浴びて笑顔になってまた寝る。

当たり前の日々に幸福がある。

幸福とはなるものではない。幸福とは気づくもの。

名言がある。

早く気づいたものから幸福になれる。

いま幸福になれる。
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