何者でもない、心地よさ

意識のホームポジションを愛にするようになって、
あまり余計なことを考えなくなってきました。

頭の中で、おしゃべりが始まると、

「それって本当かな？」
「それはどんな自分で話しているのかな？」

と一人でツッコミを入れます。
つんつん、「それ何よー？　」

それ、を話し続けたくないなぁ、と感じると、
意識を愛に戻して、心の温かさを感じます。

そして、目の前のことに集中します。
なんのためにやるのか、想います。

「世界のお役に立ちますように」

意識を愛に置いていると、
思考が少なくなるので、
自我な自分、をあまり感じなくなる感じ。

自我と愛、の間に、
観察者的なツッコミ役がいるのが、
今日のわたしの内的世界です。

以前は、自我な自分からすると、
自分が無くなってしまう抵抗感があった、
のかもしれない。

自我が少ない、あるいは無い、無い状態、
あ、そういうの、無我、というのかな？

今まで、
思考で自分たらしめていた、と思うのです。

しかし、愛をホームポジションにすると、
存在そのもの、今の行いそのものである…
そんな感じかなぁ。

空も海も大地も鳥も魚も猫も、何者でもない。
そういう感じかなぁ。

何者でもない、心地よさ。

今ここに心を込める、軽やかな嬉しさ。

お読みいただき、ありがとうございます。