今日の私は”無気力状態”

こんばんわ、バリ島在住のアコです☺️🏝️

タイトルの通り、今日の私を一言で表すとまさに、”無気力状態”でした。

朝起きたのは6時半（息子と共に起床）ですが、起きてからも基本的にはベッド上で過ごし、やっとの思いでベッドから離れられたのは、なんと13時過ぎ😳（その間息子は、パパとプールに遊びに行っていました。）

もう、何をするにも気力が湧きませんでした。

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1.無気力状態になった原因

おそらく、やるべきことがひと段落つき、気持ちが緩んだからだと思います。

1月中旬〜今日までのTodoリストは、ザッとこんな感じでした。

1月中旬：一時帰国に向けた準備
1月中旬〜2月中旬：一時帰国中に必要な諸々の手続き（妊娠の手続きや妊婦健診、3歳息子の予防接種、家族各々の病院受診の予約等、その他にもたくさん）、買い出し
2月中旬：バリ島の自宅のカビ掃除、諸々の買い出し

一時帰国前から、「怒涛の日々になるな…」と予想はしていました。

ですが、バリ島に戻り、カビ掃除が終わるまでは、思った以上に動けていました。（アドレナリンが出ていたのかな？）

問題は、全てが終わってひと段落ついた、まさに今日。

やっとやるべきことから解放され、子供とゆっくり遊べる時間が取れるようになったのに、自分の作業時間を確保できるようになったのに、時間に少し余裕を持てるようになったのに。

”何にもする気が起きないのです。”

身体はずっしりと重く、動かない。
気持ちもどんよりしている。

今まで張っていた糸が、プツン…と切れてしまったような感覚です。

「やっち落ち着いたはずなのに…何もやる気が起きない…」

そして気が付いたら、13時を回っていました。
1日を無駄にしたような、そんな気持ちです。

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ですが今、なんとかカフェで作業することができています。
（noteの執筆と毎日投稿が、私の精神安定剤になっている説😂）

午前中は貴重な一人時間だったのに、ついつい寝てしまい、何もせずに終わってしまった。

「あ〜、もう今日はダメな日だ。いっその事、このまま夜まで寝ていたい…。」
そんなことを思っていました。

しかし、そんな私に、神（夫）が救いの声を掛けてくれたのです。

「お気に入りのカフェでお気に入りのものを飲んで、ゆっくりしてきなよ☺️」

そして、今に至ります。（夫よ、心の底からありがとう…😭！！！）

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まだ完全に気分が晴れた訳ではありませんが、カフェに来て、美味しいご飯を食べて、外の空気に触れたことで、少しですが、元気と気力を取り戻すことができました。

エネルギーが落ちている時こそ、外に出るって大切ですね。

「キリが良いから、明日の朝から気を取り直して頑張ろう。」

以前までの私なら、こうしていました。

ですが、たった今、この瞬間から動けない人が、明日の朝から頑張れる訳がありません。（もう何度も失敗を経験してきました😭）

なので今、この瞬間から、気持ちを切り替えていきたいと思います。

明日やろうは馬鹿野郎！と、自分自身に喝を入れて😂💪🔥