アキレス腱断裂歩行療法の「むくみ」とは?!(浮腫確認してみてください)
アキレス腱断裂時の最大の敵は、、、
【むくみ】です。
このむくみをいかに軽減するかが
早期回復の鍵です🔑🌿
😎むくみの正体😎
人の体にある血管の99%は毛細血管であり、毛細血管からは血液が常に染み出しています。染み出た血液によって全ての細胞に栄養が供給され、その後、老廃物を含んだ血液が静脈から吸収されています。
全身の血流が悪いと、毛細血管より漏れ出す血液量が増えて、末端の細胞に停滞しやすくなります。
末梢の細胞に血液が停滞すると、毛細血管の圧力が上昇しやすくなり、その結果血液中から水分が外に漏れ出しやすくなります。
それがむくみの正体です!!!
-------❣️むくみのある方とない方の違いの写真---------------------------
●むくみが少ない方👇
断裂している左が右とそんなに太さが変わりません。
●むくみの多い方👇
断裂した右のアキレス腱が明らかに太く見えます、これが浮腫んでいる証拠です。
アキレス腱断裂部分を指でグーンと押して手を離すと型が付くのは浮腫んでいる証拠です👇
自分の足はどうだったでしょうか?
次回はこの最大の敵「むくみの軽減策」について
記載していこうと思います。
アキレス腱断裂された皆様が早く回復に向かいますように。
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