【御礼】『瞑想を深めるワークショップ第2回』　2022.12.13

【御礼】『瞑想を深めるワークショップ第2回』

本日は、大勢の方にご参加いただき、どうもありがとうございました‼️

みんなで輪になって。座学→実践 

瞑想はまったく初めてという方も。様々な国籍の方も。
「気持ちが穏やかになった」「癒された」「不思議な体験をした」「マインドは私ではない、という言葉が衝撃的だった。その言葉で気持ちが楽になれた」などなど、みなさんそれぞれのご感想を頂きました。

最後は、みなさんとてもよい顔をされていて(柔らかくなったり、キリッとしたり、その人それぞれに変化が違うことも、とても興味深い！)。

瞑想の "序章、の入口" ではありましたが、
少しでも気づきや学びを得ていただけたならば、本当に嬉しいです。

そうそう。
今日は一粒万倍日でもありましたので。
みなさんの中に、なにかひと粒、新しい種を植えることができたならば、こんなに嬉しいことはありません。

今後、同ワークショップを、
月1回で開催しようと思います。
ぜひまたご参加ください☆
詳細追って。(ご興味ある方は、1/17(火)の午前中を空けておいてくださいね😊)

…個人的には。
師匠でもあるManuに、
「Ayakoはますますパワーアップしている！内側外側どちらも、著しい変化や成長をみることがとても嬉しいし、楽しい」などなど…の言葉をもらい。
ありがたく、嬉しいなぁとつくづく。
(自分自身では自分の変化は気づきにくいもの。だから余計に嬉しいですね。ワテクシ褒められて伸びるタイプ！😆)

ワタシが学んだことを、これからもまた周りの方に還元していきたいと思います。
循環させること。まずは出すこと。
学びの旅はまだまだこれからも続きます😄

ご参加のみなさんと。
年の瀬のご多忙なときにも関わらず、お時間を取ってくださりありがとうございました。

いつもありがとうございます！
愛と光と感謝を込めて💫

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