【連載企画】肌・心・体｜あごのニキビで悩んでいるときの心と体の状態

こんにちは、あちゃです！

この度、自身初の
【連載企画】を行っていくことになりました。

今回の企画は
「肌・心・体プロジェクト」。

私たちの身体の中には
表面に「肌」が存在し
内面に「心」が存在し
それを形にしてくれている「体」が存在します。

そんな私たちには
日常的に悩みが発生しますよね。

肌悩み
気持ちの落ち込みやモヤモヤ
体の衰えや機能低下

…耳の痛い話でしたが（笑）
それら悩みの原因として よく言われるのは
生活習慣でした。

たしかに、生活習慣も原因の一つであり
それを改善すれば
すぐに悩みが改善する場合もあります。

しかしながら
生活習慣というものは厄介で

長年にわたってその習慣を送ってきた体は
ちょっとやそっと変化を加えたところで

悩みの解決は疎か
気が付けば生活習慣が元に戻っている
ということも往々にしてあります。

それはなぜか？

そして、どのようにすれば問題を解決できるのか？

そのあたりを
悩み別に書いていこうと思います。

自己紹介が遅れました。

私 あちゃは
エステティシャン歴５年、
ボディセラピスト歴１年半の経歴を持ち
身体と肌の最前線でお仕事をしてきました。

そんな私は
お客様の身体や肌の悩みに寄り添うため
心に寄り添うということを念頭に
６年半 接客業を行ってきました。

そんな私だから気付いた
肌・心・体の３つの要素の関連性を

わかりやすく、
そして日常に活かしやすくお伝えしていきます。

また、最後には
これらの原因の本質についても
どんどん掘り下げていきます。

今回は、顎にできるニキビについて。

どんな理由でできてしまい
どんなことに気を付ければいいのかを
肌・心・体の３つの視点で解説していきます。

肌悩み：あごのニキビが治らない

これ、実はよくある悩み。

これを読んでくださっているあなたも
一度は経験したことがあるのではないでしょうか？

あごのニキビって
めちゃくちゃ目立つし
マスクしてたらカサカサ・ヒリヒリするし

もーーーー最悪！
って思っちゃいますよね。

わかります。

かくいう私も
学生時代はあごニキビに悩みまくり
エステにまで通った次第でした。笑

そんなあごニキビの
肌の構造について、まずはお伝えしましょう。