そんな日もある〜遅く起きた〜

【そんな日もある】
思い通りにならない時は誰しもあるけれど、そんな時は昨日の自分、あの日の自分よりも上手くできたこと、成長していることを思い出すことにしている。
まあ、そんな日もあるって思うのもいいじゃないね。#そんな日もある

— すみず＠時間できた (@sumizu) April 17, 2020

Twitterを開いたら呟きます。
ついどうでもいい動画とかツイートを見てしまうことありませんか？
人間は元々集中することが苦手
自分は誘惑に弱いのだと認めてしまった方がラクです。
だからこそスマホを触ったら、先ずやろうと思っていたことをやります。
これが時間をムダにしない一つのやり方。

— すみず＠時間できた (@sumizu) April 2, 2020

後、Twitterをひらいたら最低1ツイートする！
if then マイルール

— すみず＠時間できた (@sumizu) March 22, 2020