HSP

皆さん、おはようございます。

最近、巷でHSPとかいうやつをよく見聞きしますが、最初本屋で目にした時には、何か違うなぁと思ったのでした。

それから時は流れ、HSS型HSPというのがあると、ロンブーの淳さんの
ｙａｈｏｏ記事を見て知りました。そして、これに自分は当てはまると。
※チェックリストで確認しただけですが。

HSS型HSPとは、簡単に言うと、アクセルとブレーキを同時に踏んでしまう性格特性。繊細なのに刺激を同時に求めてしまう。さらに言えば、ここからは私見になりますが、踏んだ後にエンストをおこし、しばらく機能しない状態が続きます。

という訳で、いま私はエンスト状態。どちらも全力で踏むから負荷がかかるのであって、7：3とか、6：４とかなら、もしくは9：1とかなら大丈夫なのかもしれないし、そのような状態で踏めていた頃も昔あったような。

しかしながら、歳をとると、本来の性格が色濃く出てきて、調整が以前よりも難しくなってきているような。

さて、言いたいことをつらつらと書いてきたのだが、今回私が一番書きたいのはＨＳＳ型ＨＳＰというのを知ってよかったかどうか謎・・ということだ。

自身の特徴を知って、困ったときに対処がしやすくなった、自身に対して理解ができて楽になったという人もいよう。だが、私は逆だ。何かにつけて困りごとをその性格特性のせいにしてないか？と思うのだ。便利な逃げ道を見つけてしまったとも表現できるか。いや、便利でもない。無理やりこじつけて疲れてしまったりもしている。

私自身の対処としては、あまり自身の性格特性を気にせず、おぎやはぎみたいに、HSS型HSPですけどなにか？がいい気がする。そうなると、色々自分の中だけにしまっていたものを楽に外に出せる気がする。

例えば、バツイチですが何か？　てかバツって何？　

色々ありすぎるので、この辺でやめておこう。

ありがとうございました。